es kommt anders als man denktMein 2. HM stand an und schon beim Aufstehen lachte mir, entgegen allen Wetterprognosen, die Sonne entgegen. Das war ja schon mal sehr positiv.
Die Parkraumbewirtschaftung Neu hatte von diesen positiven Strömungen nichts mitbekommen. Schon um 9 standen mehr Autos im Stau vor dem Parkplatz als auf demselben. Ich bin dann ausgeschert, ordnungswidrig umgedreht und habe mich auf den Vip Parklatz beim Stadion gestellt. Gleicher Tarif wie Stadionbadparkplatz.
Einige km zum Aufwärmen und dann waren auch schon jede Menge Foris da.
Da mein Trainer noch etwas marod war, musste ich diesesmal alleine laufen. Aber er hatte mir ja eine Vorgabe gegeben. Mittlerweile bin ich ja auch schon stolzer Besitzer eines High Tech Gerätes, mit dessen Hilfe ich diese Vorgaben umzusetzen gedenkte. Die ersten 2 bis 3 km langsam und dann in 5:30 bis 5:20, die lezten 4 schneller. Soweit so gut. So gut halt eine Vorgabe bei mir sein kann. Das Ziel 1:54:xx. Wann, wenn nicht bei diesen Bedingungen.
Auf in die Startaufstellung und Warten auf die letzten Parkpaltzankömmlinge.
Mit einiger Verspätung gings dann los. Die ersten 3 km schön zurückgehalten (Danke Manuela für deine Begleitung), danach etwas angezogen auf 5:30, 5:20, 5:15....
km 8 bis km 14 um 5:07. Das Tempo war angenehmer zu laufen als erwartet. In diese Bereich sollte ich doch erst die letzten 4 km eintauchen. Naja, egal - mehr als eingehen geht eh nicht. Ulrichs aufmunternde Worte ala "Schau zum Laufen" - was denkt der eigentlich was ich hier mache? - bestätigten mich in der Annahme, dass er nicht böse sein wird wenn ich etwas schneller im Ziel bin.
Blöderweise meldete sich jetzt meine Blase. Naja ich lag gut in der Zeit und danach gings wieder viel leichter
3. Runde war ich dann ziemlich allein auf weiter Flur. Ich hab dann Läufer in Sichtweite anvisiert und einen nach dem anderen überholt. Das war schon sehr motivierend. Bei km 17 war auch schon die Gruppe um Elisabeth in Sichtweite - noch weit weg aber immerhin in Sichtweite. Da wusste ich das ich die 1:54 müllen kann
Die letzten km konnte ich dann auf 4:45 steigern und sogar ein Zielsprint war noch möglich.
Resumee: Tolles Wetter, Toller Lauf, Zufriedener Trainer
